Taillenumfang Rechner
Überprüfen Sie Ihren Taillenumfang
Messen Sie auf Höhe des Bauchnabels
Für die Berechnung des Waist-to-Height-Ratio (WHtR)
Ihr Ergebnis:
Taillenumfang:
Bewertung:
Referenzwerte (WHO- und DGE-Empfehlungen):
Frauen: Optimal unter 80 cm | Erhöht 80-88 cm | Hoch über 88 cm
Männer: Optimal unter 94 cm | Erhöht 94-102 cm | Hoch über 102 cm
Waist-to-Height-Ratio (WHtR):
WHtR-Wert:
Bewertung:
Optimaler Bereich: 0,40 – 0,50, Ab über 0,50 erhöhtes Risiko
Wichtiger Hinweis:
Dieses Tool dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Die Richtigkeit der Ergebnisse kann nicht garantiert werden. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen qualifizierten Arzt oder medizinisches Fachpersonal.